Heike Penningbernd

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Coach für Logotherapie

Gristeder Str. 1
26127 Oldenburg

Tel: 0176 53786476

 

 

Beratung, Coaching und Therapie

Sie befinden sich gerade an einem Punkt, wo Sie einiges in Frage stellen?

Sie möchten gerne etwas verändern?

Hält Sie irgendetwas immer zurück?

Manchmal gibt es Momente im Leben, wo wir uns all diese Fragen stellen. Wir haben das Gefühl, als hätten wir keine Wahl mehr und denken, dass wir nichts mehr verändern können. Wir glauben, dass wir keinen Einfluss mehr auf unser Leben nehmen können. Dieses kann zu Angstgefühlen, zu Hoffnungslosigkeit und depressiven Symptomen führen.

Dann ist es an der Zeit etwas zu ändern und Sie beweisen Mut, indem Sie den ersten Schritt machen. Sie holen sich Unterstützung.

In meiner Praxis für Beratung, Coaching und Therapie stehe ich Ihnen wertschätzend und einfühlsam zur Seite. Gemeinsam finden wir Wege, wie Sie sich aus dieser scheinbar verfahrenen Situation befreien können, um wieder leichter und selbstbewußter Ihr Leben zu gestalten. Wenn Sie möchten, unterstütze ich Sie gerne dabei, diese neue Richtung in Ihrem Leben einzuschlagen. Eine Richtung, in der Sie wieder aktiv und selbstbestimmt mit Freude Ihr Leben leben können. Es gibt immer einen Weg, wieder ein „sinn“-volles und freudvolles Leben zu führen.

Ich möchte Sie bestmöglich unterstützen und lade Sie ein, sich über mein Angebot und meine Leistungen auf meiner Praxisseite zu informieren.

Das Leben hält so viel für Sie bereit. Seien Sie neugierig.

Ich freue mich auf Sie,

 

 

 

 

 

 

 


Beratung, Coaching und Therapie: Mein Angebot an Sie

  • Ich biete sowohl Einzel- als auch Paartherapie und Beratung/Coaching an.
  • Ich möchte Ihnen die Möglichkeit geben, sich von hemmenden Gedankenmustern zu lösen, von belastenden Emotionen zu befreien oder ein unerwünschtes Verhalten zu verändern.
  • Ich biete Ihnen speziell auf Sie abgestimmte Methoden an.
  • Regelmäßige Fortbildungen sind für mich selbstverständlich.
  • Sie haben die Möglichkeit Kurse zum Thema „Resilienz“ (Stärkung der seelischen Widerstandskraft) bei mir zu besuchen.

Dabei spielt für mich Achtsamkeit, eine ruhige und angenehme Atmosphäre und eine entspannte Umgebung eine wichtige Rolle. Gemeinsam können wir auf Ihre Fragen Antworten finden, die in Ihnen wieder Kraft, Mut und Stärke entstehen lassen, denn

 

Sinn kann nicht erfunden, sondern nur gefunden werden.“ (V. Frankl)

 

Meine Methoden

 

Ich habe mich auf folgende Methoden spezialisiert

  • Lösungsorientierter Kurzzeittherapie
  • Lösungsorientierter Traumatherapie
  • Logotherapie
  • EMDR
  • Elemente der Hypnose dienen der Unterstützung

und kann aus einem großen „Handwerkskoffer“ schöpfen. Gemeinsam finden wir die richtige Herangehensweise und hilfreichen Übungen für SIe.

 

Wobei ich Sie unterstützen kann

 

  • Innere Ruhe und Gelassenheit finden
  • Unterstützung bei der Zielklärung, Sinnfindung
  • Burnout (-Prophylaxe)
  • Schwierige Lebenssituation klären
  • Emotionale Stärkung: Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Selbstwert
  • Umgang mit Schicksalsschlägen, Trauer
  • Ängste (z.B. Versagensängste, Flugangst, Prüfungsangst, Angst vorm Autofahren, Phobien)
  • Traumabewältigung

 

Psychotherapie

Psychotherapie

Weiter
EMDR

Traumatherapie

 

Weiter
Heike Penningbernd

Beratung/Coaching

 

Weiter

Wobei ich Ihnen helfen kann

  • Innere Ruhe und Gelassenheit finden
  • Ziele klären, Sinnfindung
  • Burnout (-Prophylaxe)
  • Schwierige Lebenssituation klären
  • Emotionale Stärkung: Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Selbstwert
  • Umgang mit Schicksalsschlägen, Trauer
  • Ängste (z.B. Versagensängste, Flugangst, Prüfungsangst, Angst vorm Autofahren, Phobien)
  • Traumabewältigung

 

Logotherapie

 

Weiter

Überbrückungstherapie

 

Weiter

Veranstaltungen

Eine kleine Auszeit

Liebe Frauen, liebe Männer Viele haben mich gefragt, warum es denn so lange dauert, bis die nächste „Reise zu Mir“ beginnt und einige waren ganz enttäuscht, dass ich sie nur für Frauen anbiete. Für die, die nicht warten möchten, und die, die gerne etwas... mehr lesen

„Meine Reise zu Mir“ für Frauen

Ab August startet wieder der Kurs „Meine Reise zu mir“ für Frauen   Sie möchten mal wieder etwas für sich tun? Sie möchten herausfinden, wie man das Leben auch ein bisschen leichter nehmen kann?  Sie möchten einfach der Mensch wieder sein, der Sie... mehr lesen

Honorar/Termine

Psychotherapie / Coaching, Einzelsitzung ca. 50 Minuten 70,00 Euro
EMDR Behandlung, Einzelsitzung ca. 90 Minuten 120,00 Euro

 

Bezahlung
Die Bezahlung erfolgt direkt im Anschluss an die Behandlung.

Die Psychotherapie bei einem psychotherapeutischen Heilpraktiker ist grundsätzlich eine Leistung, die privat abgerechnet wird. Die Übernahme der Therapiekosten durch die gesetzlichen Krankenkassen geschieht nur im Einzelfall auf Antrag der Klientin/des Klienten.

Vorteile der Selbstzahlung

  • Keine Berichterstattung o. Gutachten an KV
  • Sie werden nicht aktenkundig, nirgendwo registriert
  • keine Karrierebehinderung (z.B. Anwärter auf Verbeamtung, Patienten mit Leitungsfunktion)
  • Keine lästigen Fragen bei Abschluss von Versicherungen, keine Nachteile
  • Geringe Wartezeiten
  • Sie können selbst entscheiden, wie oft Sie kommen möchten
  • Größere Auswahlmöglichkeit an Behandlungsmethoden
  • Hohe Eigenmotivation, weil SIe etwas für sich tun.


Private Versicherungsträger oder Zusatzversicherungen erstatten oftmals die Leistungen durch Heilpraktiker für Psychotherapie im Rahmen einer Psychotherapie ganz oder zum Teil. Bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrer Versicherung oder in Ihrer Versicherungspolice.

Termine

Termine können wir gerne telefonisch oder über mein Kontaktformular verabreden. Sollte ich nicht erreichbar sein, sprechen Sie mir mit Nennung Ihres Namens und Telefonnummer auf den Anrufbeantworter. Ich rufe, so bald es mir möglich ist, zurück.

Da ich eine Terminpraxis habe, möchte ich Sie bitten, Termine frühzeitig, d.h.  mind. 24 Std vorher, abzusagen, sonst muss ich eine Gebühr von 50% des Honorar für den Ausfall veranschlagen.

 

Kontaktformular

12 + 9 =

Diese Webseite verwendet Cookies. Wenn Sie auf diese Seite bleiben, stimmen sie der Speicherung zu. Mehr Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen", um Ihnen das beste Surferlebnis möglich zu geben. Wenn Sie diese Website ohne Änderung Ihrer Cookie-Einstellungen zu verwenden fortzufahren, oder klicken Sie auf "Akzeptieren" unten, dann erklären Sie sich mit diesen.

Schließen